Íme egy egyedi változat a szövegedről: "Nem is gondolnád, de bizonyos italok kalóriatartalma meghaladja egy pohár sörét! Fedezd fel az öt legnagyobb 'kalóriabombát', amelyek könnyedén hozzájárulhatnak a hízáshoz!"
Elképesztő felvétel készült a TEK tegnapi budapesti műveletéről: olyan, mintha egy háborús film jeleneteit látnánk.
Amikor a hizlaló italok kerülnek terítékre, általában a sör és a cukros üdítők ugranak be elsőként. Azonban, ha valóban figyelemmel kíséred a kalóriabeviteledet, érdemes kicsit szélesebb perspektívából szemlélni a dolgot. Számos olyan ital létezik, amely nehezítheti a fogyókúrád sikerét, és ezekre talán nem is gondolsz elsőre. Ha rendszeresen fogyasztod ezeket, akkor kulcsfontosságú, hogy tudatában legyél a hatásaiknak.
Fontos megértenünk, hogy az alkoholos italok rendszeres fogyasztása nem csupán az addiktológiai aspektusok miatt jelenthet problémát, hanem a testsúlycsökkentés szempontjából is. Érdekes módon, 1 gramm alkohol körülbelül kétszer annyi kalóriát (7,1 kcal/g) tartalmaz, mint 1 gramm cukor (4,1 kcal/g). Ráadásul az alkoholmentes italok között is találhatunk olyanokat, amelyek kalóriatartalma meghaladja egy pohár (3 dl) világos sörét, amelynek energiatartalma körülbelül 123 kcal. Az alábbi képeken bemutatunk néhány figyelemre méltó példát.
